切记别太紧张~只要拿出平常做题的心态，保持一颗平常心；考试才能有更好的发挥！祝大家——写的全会！蒙的全对！别对答案！坚持考完！你就能超过很多人了！

今天小编为大家分享一下——明天开考，今晚你要做什么？难道要在紧张和胡思乱想中度过这一晚？当然不！跟着小编这样做，充分利用这个“特别”的一晚~

今晚必做的4件事

①订好起床的闹钟

注意最后提前15-30分钟进考场，计算好出门时间；为了防止堵车或路上出现的突发状况，大家一定一定要给自己打出充足的提前量！

还有，有些闹钟分工作日和非工作日，考试是在周六日，记得确认好时间。如果怕自己睡过，让家人或同学帮忙叫醒一下，住酒店的同学看酒店是否有叫醒服务，可以预订一下哦~

②准备好进考场的材料

再次检查身份证、准考证、口罩、水杯、文具（需自备文具的省份考生携带）等是否都装好并携带，统一装到文件夹或书包里。

③再看一下明天待考两门的资料

建议根据自己的薄弱项，重点看错题集、知识框架、押题卷、答题模板等。

④考前尽量不要熬夜！

考前一晚会有部分同学失眠，建议躺在床上闭目养神，听一些白噪音或睡前冲个热水澡喝一杯热牛奶~更容易进入睡眠状态。

即使长时间不能入睡也不要焦虑，毕竟睡觉这件事越努力越失败，实在睡不着，就做点让自己不太紧张的事吧。

考试时间别记错

有的同学会把时间记错，切记每天上下午的考试时间，不要搞错！

上午8:30开考，下午14:00开考。

①由于今年考场的设置，很多省份的考场须知中，建议考生提前1h到达考场，没有要求考生提前到达考场的省份，大家也要合理规划好时间。

② 每科开考15分钟后不得入场，交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟，具体出场时间由考点所在省级教育招生考试机构规定。

考试当天状态不好小建议

①小编小建议——（都给我照做！！）吃早饭！吃早饭！吃早饭！如果因为紧张实在吃不下揣两块士力架或糖。

②甲流或支原体感染的同学，要按时吃药，保持充足的休息，实在坚持不下去，千万不要硬抗。

临考前吃药的话，建议留意吃的药中是否有助眠成分（比如感康和快克等药物），根据身体状况决定是否要吃。

③给自己积极的心理暗示；不要胡思乱想，人在有大事发生的时候，会调动所有的力气应对最主要的事情，所以你要相信自己！一定可以完成好这两天的考试。

坐到考场感到紧张时，要大口深呼吸，但是不要频繁喝水，开考后会想上洗手间，耽误考试进程。等到铃响答题开始后，慢慢沉浸到考试中就会忘记紧张。

复习了这么长时间，就看明后两天的发挥啦~只要你能在考场上保持好状态，稳住紧张和急躁的心情，你一定能赢到最后！

祝福所有的25考研er，一切顺利~都能稳稳上岸！！！

当前文章：明日开考！考研人今晚重点关注这些事！

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